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29 mayo 2026
9:30h - 11:00h
The Terminal Hub (La Marina)
¡Una sesión práctica para reconocer tu estrés, entender tu respuesta y empezar a transformarla! 🤩
El estrés no es el problema; el problema es no saber qué hacer con él. En esta sesión nuestra asociada @Ana Sena Ricart, coach certificada especialista en bienestar y gestión del estrés nos enseñara a explorar por qué reaccionamos como reaccionamos, qué nos dice el estrés sobre nosotras mismas, y cómo podemos entrenar una respuesta más consciente y libre. 🌿
Más de una hora de reflexión, ejercicios prácticos y conversación real. Porque gestionar el estrés no es aguantar más — es elegir diferente.😉
¿Te apuntas?
