Soy Marta Raga, Coach ICF especializada en la gestión del Estrés y Ansiedad.

Mi pasión es ayudar a profesionales a convertir el estrés en una palanca de crecimiento. Porque he visto y sentido en mi propia piel, cómo la gestión eficiente del estrés y la ansiedad mejoran no solo nuestro bienestar personal y profesional, sino también la productividad de la empresa y la implicación de los equipos.

A lo largo de mi carrera, he acompañado a numerosos profesionales a:
-Desarrollar estrategias para manejar el estrés de forma efectiva y saludable.
-Identificar y eliminar los desencadenantes del estrés en su trabajo.
-Fortalecer su capacidad de resiliencia para afrontar los desafíos.
-Mejorar su bienestar general y su rendimiento profesional.

Mi objetivo es que cada persona que trabaja conmigo pueda:
-Sobresalir en su carrera sin sacrificar su bienestar.
-Alcanzar su máximo potencial personal y profesional.
-Disfrutar de una vida más plena y saludable a nivel físico, mental y emocional.

¿Sientes que el estrés o la ansiedad están lastrando tu desarrollo profesional o el de tu equipo?
¿Notas que vives en una constante sensación de no llegar a nada?
O incluso, ¿estas empezando a sentir que a nivel físico ya te esta pasando factura?
Si has contestado que si a alguna de estas preguntas,
¿Por qué no tomamos un café online y lo comentamos?

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