Viernes Formativo: "Potencia tu asertividad a través de una sana inteligencia emocional”

¿Sientes que a veces te callas por evitar conflictos?

¿O dices lo que piensas, pero termina sonando más duro de lo que querías?

¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa… o sin miedo a perder la relación?

No es falta de capacidad. Es falta de habilidades emocionales y estas pueden entrenarse.

Y para ello, en el próximo taller impartido por nuestra asociada Silvia Villares, Psicóloga experta en Psicología Positiva e Inteligencia Emocional, aprenderás a:

•           Entender por qué te cuesta poner límites y cómo fortalecer tu seguridad interna.

•           Identificar tus emociones antes de explotar o bloquearte.

•           Expresar necesidades con claridad sin herir —ni herirte.

•           Decir “no” sin sentir culpa, y decir “sí” sin traicionarte.

•           Crear relaciones más sanas, profundas y equilibradas.

¡No te lo pierdas!